TONI Duo
Bringen Ihre Gefühle Sie immer wieder an Ihre Grenzen?
Informationen für Patient*innen
Wahlgruppe
In der Wahlgruppe entscheiden Sie selbst, ob Sie eigenständig mit der Online-Plattform TONI arbeiten wollen oder zusätzlich regelmäßige psychotherapeutische Sprechstunden erhalten möchten.
Zufallsgruppe
In der Zufallsgruppe entscheidet der Zufall ein zweites Mal und weist Ihnen eine der beiden Behandlungsformen automatisch zu.
Die zwei Behandlungsformen
Die Behandlung mit TONI
Sie arbeiten gerne selbstständig und in Ihrem eigenen Tempo?
Haben Sie sich für diese Behandlungsform entschieden oder sie wurde Ihnen automatisch zugeteilt? Dann arbeiten Sie über einen Zeitraum von 12 Wochen selbstständig wann und wo sie möchten mit TONI. Als Patient*in sind Sie in diesem Format ganz unabhängig von festen Terminen. Regelmäßige psychotherapeutische Sprechstunden mit einem*/einer* Psychotherapeut*in sind in diesem Format nicht vorgesehen.
Über die TONI Online-Plattform können Sie Ihren eigenen Verlaufsplan der Behandlung ganz individuell und selbständig zusammenstellen. Alle 12 Online-Bausteine, sogenannte Module, sind dank ihren einzelnen Kapiteln individuell anpassbar. TONI beinhaltet die folgenden 12 Module: Entstehung, Werte & Ziele, Achtsamkeit, Aktiv werden, Gedanken, Gefühle verstehen, Umgang mit Gefühlen, Selbstwert & Kraftgeber, Kommunikation, Körper & Wohlbefinden, Konsum und Zusammenarbeit. Die Module setzen sich aus verschiedenen Kapiteln zusammen, die individuell zusammengestellt und bearbeitet werden können. Für das Modul Zusammenarbeit besteht zudem die Möglichkeit, gemeinsam mit einer Vertrauensperson an Inhalten zu arbeiten.
Außerdem können Sie digitale Tools zur Selbstbeobachtung sowie eine Tagebuchfunktion nutzen. Es wird zudem ein Reisekoffer mit hilfreichen Inhalten für schwierige Situationen zur Verfügung gestellt.
Das Behandlungspaket TONI plus Psychotherapie
Sie möchten die TONI Online-Plattform nutzen und gleichzeitig regelmäßige Termine mit Ihrem*/Ihrer* Psychotherapeut*in haben?
Wurden Sie dieser Gruppe zugeordnet oder haben sich diese Behandlungsform eigenständig ausgewählt? Dann arbeiten Sie ganz selbständig über einen Zeitraum von 12 Wochen mit TONI und haben zusätzlich regelmäßige psychotherapeutische Sitzungen mit Ihrer*/Ihrem* TONI Psychotherapeut*in. Diesen Ansatz nennt man Blended Care oder „verzahnte Psychotherapie" – wie Zahnräder, die ineinandergreifen. Gemeinsam entscheiden Sie, wie Ihre Therapie und TONI am besten miteinander verknüpft werden und welche Themen Sie bearbeiten wollen. Bei Fragen zu Ihrem Verlaufsplan der Behandlung, wenden Sie sich bitte an Ihre*n Psychotherapeut*in.
Auch in dieser Behandlungsform haben Sie Zugriff auf die unterschiedlichen Bausteine, sogenannte Module, die sich aus verschiedenen Kapiteln zusammensetzen. Außerdem können Sie digitale Tools zur Selbstbeobachtung und eine Tagebuchfunktion nutzen. Zudem wird ein Reisekoffer mit Werkzeug, das in schwierigen Situationen hilfreich sein kann, zur Verfügung gestellt.
TONI beinhaltet die folgenden 12 Module: Entstehung, Werte & Ziele, Achtsamkeit, Aktiv werden, Gedanken, Gefühle verstehen, Umgang mit Gefühlen, Selbstwert & Kraftgeber, Kommunikation, Körper & Wohlbefinden, Konsum und Zusammenarbeit. Die Module setzen sich aus verschiedenen Kapiteln zusammen, die individuell zusammengestellt und bearbeitet werden können.
Sie fragen sich, wie eine Teilnahme als Patient*in möglich ist?
Eine Teilnahme ist möglich, wenn Sie:
- über 18 Jahre alt sind
- emotionale Herausforderungen wie Ängste oder depressive Beschwerden erleben
- derzeit in Deutschland leben
- gesetzlich krankenversichert sind
- sich aktuell nicht in einer psychotherapeutischen Behandlung befinden
Bitte beachten Sie, dass eine Studienteilnahme als Patient*in zum aktuellen Zeitpunkt noch nicht möglich ist.
Die Studie startet Anfang 2027. Sobald die Studie startet, können Sie sich über diese Website registrieren.
Häufig gestellte Fragen von Patient*innen
- Online-Fragebogen ausfüllen
- Termin in einer teilnehmenden Praxis vereinbaren
- Studie starten
Bitte beachten Sie, dass eine Studienteilnahme zum aktuellen Zeitpunkt noch nicht möglich ist. Sobald die Studie startet, können Sie sich über diese Website registrieren.
Die Teilnahme an TONI Duo sowie die Nutzung der Online-Plattform TONI ist kostenfrei. Für das regelmäßige Ausfüllen von Fragebögen erhalten Sie außerdem eine Aufwandsentschädigung in Form von Wunschgutscheinen von bis zu 100 Euro.
In TONI Duo arbeiten Sie 12 Wochen lang mit der Online-Plattform TONI. Je nach Gruppe, der Sie zugeordnet werden, bedeutet das, dass Sie entweder eigenständig TONI nutzen oder zusätzlich die Begleitung durch eine*n Psychotherapeut*in erhalten. Sind Sie in der Gruppe, die Ihre*n Psychotherapeut*in in dieser Zeit persönlich an verschiedenen Terminen in sogenannten Sprechstunden sehen, haben Sie dort Zeit, Fortschritte, Ziele und Fragen zu besprechen. Ob Sie Ihre Behandlungsform selbst auswählen können, wird zufällig zu Beginn der Studie entschieden und Ihnen mitgeteilt.
Sie erhalten als Aufwandsentschädigung nach dem regelmäßigen, rechtzeitigen Ausfüllen der Fragebögen Wunschgutscheine.
Bevor es losgeht, möchten wir wissen: Passt die Studie zu Ihnen? Dafür beantworten Sie ein paar kurze Fragen – zum Beispiel dazu, wie es Ihnen gerade geht. Das dauert nur wenige Minuten. In der psychotherapeutischen Praxis wird das auch als Screening bezeichnet. Es folgt eine 50-minütige psychotherapeutische Sprechstunde. Dann arbeiten Sie 12 Wochen mit TONI. Sie beantworten in diesem Zeitraum und an zwei weiteren Zeitpunkten regelmäßig Fragebögen zu verschiedenen Themen, wie zum Beispiel Ihrem aktuellen Befinden.
Ja, Sie können jederzeit ohne Angabe von Gründen Ihre Teilnahme beenden. Wenden Sie sich dafür per E-Mail an folgende E-Mailadresse: kontakt@toni-duo.de.
TONI Duo verbindet reguläre Psychotherapie mit der Online-Plattform TONI, die Sie eigenständig bearbeiten. Diesen Ansatz nennt man Blended Care oder „verzahnte Psychotherapie" – wie Zahnräder, die ineinandergreifen. Sie nutzen die Online-Plattform und haben zusätzlich Termine bei einer*/einem Psychotherapeut*in - beides greift ineinander. TONI wurde gemeinsam mit Patient*innen, ihren Angehörigen und Psychotherapeut*innen entwickelt.
Die Online-Plattform TONI ist bereits gut durch zwei Studien erprobt. In der größten davon haben über 1.100 Menschen teilgenommen. Wir wissen daher: Psychotherapie mit TONI ist wirksam. TONI wird von Patient*innen und Psychotherapeut*innen geschätzt, ohne die therapeutische Beziehung zu beeinträchtigen. Auch ähnliche Programme sind gut erforscht. Forschende haben 19 Studien aus dem normalen Praxisalltag ausgewertet. Das Ergebnis: Die Beschwerden der Patient*innen gingen auch hier deutlich zurück. Bei Depressionen war die Wirkung besonders stark. Das gilt auch außerhalb von Laborbedingungen - also im echten Alltag.
Eine weiterführende Frage ist, ob TONI auch einen zusätzlichen Nutzen bringt, wenn die Behandlungsform selbst gewählt werden darf und keine begleitende Psychotherapie stattfindet. Dies prüfen wir jetzt in einer bundesweiten Studie, gefördert vom Innovationsfonds des Gemeinsamen Bundesausschusses.
Bei technischen Problemen schreiben Sie bitte eine E-Mail an kontakt@toni-duo.de. Wenn wir Ihnen nicht weiterhelfen können, leiten wir das Problem an unsere IT-Abteilung weiter.
Alle Daten werden entsprechend der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) erhoben und auf Servern in Deutschland gesichert. Die Online-Plattform TONI wurde von einem Datenschutzbeauftragten geprüft. Sie können jederzeit die Löschung Ihrer Daten verlangen oder eine erteilte Einwilligung widerrufen. In diesem Fall löschen wir Ihre Daten. Es sei denn, wir sind gesetzlich verpflichtet, sie weiter aufzubewahren. Dies kann etwa aufgrund steuer- oder handelsrechtlicher Fristen der Fall sein. Sobald diese Fristen abgelaufen sind, werden die Daten gelöscht. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema personenbezogene Daten können Sie sich jederzeit an uns wenden. Die vollständige Datenschutzerklärung finden Sie unter dem Punkt Datenschutz auf dieser Website.
Personen in akuten Krisen (z.B. Psychosen, akute Suizidalität, akute Suchtproblematik) können wir im Rahmen der TONI Duo-Studie leider nicht angemessen begleiten. Wenn Sie sich in einer Krise fühlen, kontaktieren Sie den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117), die Telefonseelsorge (0800 111 0 111) oder den Berliner Krisendienst (030 390 63 00).
Studienablauf
Behandlungsform und Ablauf unserer Studie
Partner
Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK)
Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN)
Deutsches Zentrum für Psychische Gesundheit (DZPG)
Deutsche Angst-Hilfe e. V.
Verband der Ersatzkassen e. V.
Fördergeber
